Rejoignez-nous
le mardi 19 mai de 9h à 17h à Spy pour cette journée qui propose une plongée
sensible, corporelle et réflexive au cœur de la forêt pour explorer ce
que le vivant peut nous apprendre sur la résilience. À travers une approche
« tête-corps-cœur », nous irons à la rencontre de la forêt comme alliée,
ressource et miroir, capable de soutenir l’individu, le collectif et notre
rapport à la société.
Les arbres nous inviteront à reconnaître nos propres forces intérieures : leur
capacité à puiser l’essentiel, à cicatriser, à s’adapter, à traverser pertes et
renouveaux nous guidera dans l’exploration de nos soutiens internes, de nos
petits deuils et de nos chemins d’ajustement.
En
observant et en vivant l’écosystème forestier, nous revivifierons nos liens aux
autres êtres, humains et non humains. Nous apprendrons à ressentir, à percevoir
les interdépendances, à nourrir l’altérité et à nous accorder aux cycles du
vivant. La forêt deviendra un laboratoire de relations vivantes, où la
coopération, la diversité et les rythmes naturels éclairent nos propres
manières d’être ensemble.
Tout au long de la journée, nous cultiverons des repères intérieurs et
extérieurs pour aborder le changement, en explorant les voies de l’acceptation,
la place des émotions, le rôle de la créativité et les différentes étapes de la
résilience. Nous ouvrirons des espaces de reliance — à soi, aux autres, au plus
grand — pour accueillir ce qui se transforme, ce qui se réinvente, ce qui
cherche à émerger.
Cette
formation est une invitation à marcher autrement, écouter plus loin, sentir
plus finement… et laisser la forêt nous apprendre comment, nous aussi, pouvons
nous adapter, nous relier et renaître.
Approche pédagogique :
- Réflexions
guidées et apports théoriques sur le système forestier et la résilience
- Pratiques
corporelles et sensorielles en forêt.
- Espaces
d’expression, de partage émotionnel et de créativité.
- Outils et
astuces d’auto-coaching pour soutenir l’élan vital
Une
proposition originale et vivante proposée en collaboration par Terre &
Conscience et BAO Elan Vital.
Objectifs :
- Réflexions
guidées et apports théoriques sur le système forestier et la résilience
- Pratiques
corporelles et sensorielles en forêt.
- Espaces
d’expression, de partage émotionnel et de créativité.
- Outils et
astuces d’auto-coaching pour soutenir l’élan vital
Une
proposition originale et vivante proposée en collaboration par Terre &
Conscience et BAO Elan Vital.
Animé par :
Laurence Delahaye
La
forêt est sa nature : elle y a appris les cycles de vie, de mort et de
renouveau qui traversent autant les arbres que nos propres chemins. Après plus
de vingt-cinq ans consacrés aux écosystèmes forestiers, de la recherche à la
santé des forêts, Laurence a développé une expertise profonde en résilience du
vivant. Aujourd’hui, elle accompagne citoyens et collectivités à se relier à la
forêt comme espace de compréhension, de transformation et de
ré-enracinement.
Laurent Kahn
Après
15 ans de direction d’entreprise, il est coach professionnel PCC (ICF),
formateur et superviseur au sein de BAO Élan Vital, où il co-dirige le
développement des programmes de coaching, leadership conscient et
accompagnement des transitions humaines. Spécialisé en compétences
émotionnelles, en analyse transactionnelle et en approches psychocorporelles,
il accompagne depuis plus de quinze ans les individus, les équipes et les
organisations dans des processus de transformation profonde et régénératrice.
Instructeur MBSR et praticien des dynamiques systémiques, il intègre
neurosciences, pleine conscience et modèles relationnels avancés pour soutenir
la robustesse, l’alignement et l’élan vital des personnes qu’il accompagne.
Lien
utile : https://www.terreetconscience.be/agenda/foret-et-resilience
Kahn Laurent